המדריך לטיפוח העור בחורף

החורף כאן רשמית (למרות שבישראל נדמה שלא כל כך), והסיבה היחידה שאני שמחה שהחורף הגיע היא שאני פשוט מכורה למגפיים ומעילים. אבל יחד עם החלפת ארון הבגדים מגיע מזג אוויר קר ובעיקר יבש, יבש בחוץ ויבש בפנים (כי מזגן על חום מייבש בטירוף). כל היובש הזה פוגע מאוד בעור שלנו.

לכן, כדי לוודא שתראי מדהים גם במהלך חודשי החורף, הנה הטיפים שאת צריכה להכיר:

לחות והרבה !

חורף, קר, וכל מה שבא לנו זה לשבת בבית מתחת לשמיכה עם מזגן על לחום ונטפליקס – רצוי עם קצת שוקו חם בצד. למרות שזה נשמע כמו הפתרון המושלם למזג האוויר החורפי, בפועל אחרי חצי שעה כזו את נשארת עם שפתיים סדוקות ופנים סופר יבשות.  וזה כמובן לא קורה רק בבית, בחוץ האוויר יבש ובכל מקום סגור יש חימום מייבש. לכן, את חייבת להגביר את הלחות שהעור שלך מקבל. איך עושים זאת? מורחים יותר קרם לחות, מחליפים את קרם הלחות באחד עוצמתי ומרוכז יותר וכמובן שתייה מרובה יותר של מים.
*טיפ נוסף שאני ממליצה עליו לא רק לימי החורף – אם את שמה קרם אחרי המקלחת (גם על הפנים וגם על הגוף) השתדלתי לשים אותו בחדר האמבטיה כשיש עדיין אדים מהמקלחת החמה ועורך עדיין לח. כך, הקרם נספג הרבה יותר טוב ולוכד את הלחות של העור לאחר המקלחת.

קרם הגנה גם בחורף

אני יודעת שזה מרגיש מטופש למרוח קרם הגנה בחורף, אבל זה שאת לא מרגישה את קרני השמש לא אומר שהם לא שם! מומחים אפילו מצאו כי רק על ידי מריחת קרם הגנה מדי יום, את יכולה להאט את סימני ההזדקנות של העור שלך בכ 24%. מריחת קרם שמש על הפנים והידיים בכל בוקר היא חיונית וחשובה אז אל תוותרי עליה גם בחורף.

תוספי תזונה

נטילת תוספי מזון כדי להעניק לעור שלך עזרה נוספת במיוחד בחודשי החורף, היא כמעט הכרחית.  וויטמין E, C ו- B2, מלאים בנוגדי חמצון ויעצימו את ייצור תאי העור ויסייעו להיווצרות קולגן בכדי לשמור על מראה עור צעיר ורענן. תוסף נוסף שיעשה ניסים לעור שלך – כמוסות חומצה היאלורונית, שידועה בתכונותיה למלא ולמתוח את תאי העור.

פילינג

פילינג הוא המפתח לעור רך. אני כאן כדי לומר לך שאת זקוקה ברצינות, במיוחד בחודשי החורף, לפילינג. בין האוויר הקר בחוץ לבין החימום היבש בפנים, תאי העור שלך מיובשים בטירוף. היובש הזה עלול להוביל להצטברות של עור מת שיכול לסתום בסופו של דבר את הנקבוביות שלך. לכן, תעשי פילינג לפנים ולגוף פעם בשבוע אבל שימי לב לעשות זאת בעדינות כדי לא לשרוט את העור.

השתמשי בשפתון לחות בכל מקום

אינך צריכה להגביל את הוואזלין או השפתון שלך רק לשפתיים. וואזלין מדהים להתמודדות עם כל אזור יבש בעור שלך: יובש בפנים, במתחת לעיניה בלילה בכדי להרחיק את כפות רגליה של העורב שלה, ואתה יכול גם להשתמש בו בכדי להתמודד עם כל עור יבש בפנים, בכפות הידיים והרגליים, במרפקים, אם את מצוננת והאף יבש מרוב קינוחים.

מסכת דבש

דבש מפוצץ בנוגדי חימצון, מה שאומר שהוא מסייע לחידוש תאי העור ומביא למראה זוהר וחיוני של העור. בנוסף, הוא גם אינטיבקטריאלי אז הוא ייפטר מכל הרעלים שמצטברים על העור שלך במהלך היום. אז מה עושים? מרחי שכבה דקה של דבש טבעי (כן כן ממש מהצנצנת) ישירות על הפנים, בתנועות סיבוביות. השאירי על עורך ל15 דקות ושטפי במים חמימים.

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s